最近疫情升溫，全台都在宣導勤洗手，戴口罩，少出門，65歲以上的年長者更要注意。隨著外出減少外賣盛行，大家的活動量都顯著下降了！根據先前美國老年醫學會期刊的一份研究統計，2020年3月與2019年3月相比，全球許多地區估算的「步行數」都降低約10-30%。
臺北醫學大學營養學院
最近疫情升溫，全台都在宣導勤洗手，戴口罩，少出門，65歲以上的年長者更要注意。隨著外出減少外賣盛行，大家的活動量都顯著下降了！根據先前美國老年醫學會期刊的一份研究統計，2020年3月與2019年3月相比，全球許多地區估算的「步行數」都降低約10-30%。