腦部功能包括腦細胞以及維持血液循環的血管等兩大部分。其相關的保健食品大致上分為三種：
1. 維護微血管健康以及促進血液循環。事實上，高血壓、血糖控制不佳或者是高血脂，對腦血管的影響是最大的。因此，與心血管保健需要注意的飲食習慣以及保健品非常類似。腦血管健康不阻塞就能預防「中風」。
2. 構建腦神經細胞膜的成分，並能幫助腦神經細胞的修護，例如：卵磷脂等。
3. 抗氧化營養素，例如：花青素、維生素A、C、E等。整體而言，這類營養素具備氧化壓力及抗發炎成分，能夠保護腦細胞以及腦血管。
月份: 2021 年 9 月
別讓心血管疾病找上門！保護血管，吃什麼最安心?
近半年來，高齡者對心血管健康的擔憂增加許多。不止是原本可能有的三高以及血管硬化問題，再加上真假不明，新冠肺炎疫苗可能導致血栓的零星報導，更讓人心惶惶。至於自己體質到底適不適合打疫苗？狀況因人而異，還是建議先諮詢醫生。但是，千萬別因為疫情關係耽誤到原本該領的慢籤藥物，以及該去醫院或診所的定時回診時間。