街口的劉伯伯，因為到深夜都沒回家，家人慌張地報警，2天後髒兮兮的被找回來，原來是劉伯伯忘記早已搬離鄉下好多年了，自己走路想要“回家”，原先還以為，劉伯伯只是常常忘東忘西而已…
身邊的失智人口不斷增加，您是否也擔心著自己或家人是否會罹患失智症? 近年來的研究發現，如果想要維持大腦的健康，可以從改變每天吃的食物做起！
月份: 2024 年 6 月
銀髮友善吃得下，睡得安穩真健康–食物質地 + GABA豐富食材
根據世界衛生組織 (WHO) 的統計，老年人睡眠障礙發生率介於30%到48%之間，而我國65歲以上的老年人，有失眠經驗者高達50.8%，其中符合慢性失眠症者也有27%；睡眠障礙不只容易造成日常生活的困擾，還可能降低自身免疫力、增加憂鬱及焦慮風險、影響日常社交活動，因此應該重視高齡長輩的睡眠困擾問題。
社區健康促進-長者健康整合式評估ICOPE(下)–吃得好、睡得飽、活動沒煩惱
依據世界衛生組織 (WHO) 2019 年新版長者整合性照護評估指引(Integrated care for older people，ICOPE)，ICOPE 評估與介入之一般性流程如下圖 1，目前政府規劃的 ICOPE 服務流程如下圖 2。對於社區長者而言，長者健康整合式評估 (ICOPE) 提供的評估項目，以『記得起、走得動、吃得下、看得見、活得好、藥安全、聽得到、心情好』八項民眾容易理解的口號，鼓勵長者施測。
社區健康促進-長者健康整合式評估ICOPE(上)–吃得好、睡得飽、活動沒煩惱
依據內政部統計臺灣65歲以上人口，於107年占總人口比率逾14%，已正式邁入「高齡社會」，截至112年底己近430萬人，約占總人口比率18%。預計於114年超過總人口比率20%，正式達到超高齡社會的門檻。